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라따뚜이

재료 : 토마토 1개, 가지 1/2, 애호박 1/3, 양파 1/4, 버섯, 그라나 파다노, 모짜렐라, 토마토 소스, 올리브유 1스푼, 소금&후추 약간, 파슬리1 가지, 토마토, 호박을 비슷한 두께로 얇게 썰어준 뒤 번갈아가면서 쌓는다2 버섯과 양파는 잘게 썰어 올리브유를 두른 펜에 투명해질 때까지 볶는다3 토마토 소스 8큰술을 둘러준 다음 뭉근하게 익혀준다4 오븐 전용 그릇에 소스를 먼저 붓고 모짜렐라를 얹은 뒤 손질한 야채를 가지런히 올린다5 소금과 후추를 한 꼬집 뿌려준 후 치즈를 갈아 올린다6 에어프라이기에 180도에 15-20분간 구워준 후 노릇하게 익으면 올리브유 한 큰술을 두르고 파슬리를 얹어 완성출처https://m.blog.naver.com/sunny__on/223213407501 라따뚜이..

요리 2026.06.11

마늘쫑 파스타

재료 : 올리브유 2T, 다진 마늘 4-5, 마늘쫑 10줄기, 소금 1/3T(액젓), 후추, 파스타면, 면수, 레몬즙, 페퍼론치노, 허브1 마늘쫑 한 줄기와 마늘을 잘게 다진 뒤 남은 마늘쫑은 두마디로 썰어둔다2 다진 재료와 올리브유 2T, 소금(액젓) 1T, 후추, 허브, 페퍼론치노를 넣고 섞어준뒤3 소금 넣은 물이 끓으면 면을 삶아준다4 면이 거의 다 삶아졌을 때쯤 마늘쫑을 먼저 데친 후5 예열된 팬에 양념과 면, 마늘쫑, 면수 1국자를 넣고 1분간 섞어준다6 접시에 담아 소금, 후추을 뿌려 마무리출처 : 해먹는 사람https://m.blog.naver.com/junggourmet/223438975737 마늘종 오일 파스타, 마늘종(마늘쫑) 요리소금 뿌려 먹는 마늘종 오일 파스타 마늘종(마늘쫑)은 가..

요리 2026.06.11

이대 축제 난동 사건

https://m.blog.naver.com/himawarib/221324337758. 성폭력운동사 10화. 고려대 남학생들의 이화대 축제 난동사건 vv영상 꼭 보세요 관련 뉴스 영..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/himawarib/221324337758" data-og-image="https://blog.kakaocdn.net/dna/bgHG77/dJMb9dHuhrF/AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGkr-EpiqP9LrCjdc8HHVjatW0sA-On5Xolh6o-n1Lwy/img.jpg?credential=yqXZFxpELC7KVnFOS48ylbz2pIh7yKj8&expires=1785509999&allow_ip=&allow_referer=&signature=P6WNZFIPmSSnUlZu7kXehyvWo%2Bg%3D data-og-url="https://blog.naver.com/himawarib/221324337758"..

우물 2026.05.24

콜옵션

https://naver.me/5bC08wcG 스벅 마케팅 논란 후폭풍...본사 '35% 할인 콜옵션' 발동하나스타벅스코리아가 진행한 '5.18 탱크데이' 마케팅에 대해 정용진 신세계그룹 회장이 직접 대국민 사과문을 발표했지만 논란은 지속되고 있다. 일부 소비자들은 기존에 구입한 스타벅스 굿즈를 n.news.naver.comhttps://www.dtoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=770972 스타벅스 대표 잘린 진짜 이유…정용진 '콜옵션 공포'에 사과문 - 일간투데이[일간투데이 신현승 기자] 정용진 신세계그룹 회장이 5·18 광주민주화운동 기념일에 \'탱크데이\' 이벤트를 진행한 스타벅스코리아(SCK컴퍼니) 손정현 대표이사를 전격 해임했다. 행사를 기획·주www.dt..

우물 2026.05.21

스타벅스

https://x.com/i/status/2056337791546740976 X의 이재명님(@Jaemyung_Lee)역사적인 광주 5.18 민주화운동 기념일에 광주희생자들과 광주시민들의 피어린 투쟁을 모독하는 '5.18 탱크데이' 이벤트라니.. 그 날 억울하게 죽어간 생명이 대체 몇이고 그로 인한 정의와 역사x.comhttps://x.com/jaemyung_lee/status/2058146587407487264?s=46 X의 이재명님(@Jaemyung_Lee)세월호 참사 추모일(4.16)에 싸이렌 이벤트 개시라니.. 제발 사실이 아니길 바랍니다. 인두겁을 쓰고서는 도저히 할 수 있는 일이 아니기 때문입니다. 일베보관소도 아니고 대기업 공식 행사라는x.comhttps://m.ytn.co.kr/news_vi..

우물 2026.05.20

순두부 토마토탕

재료 : 순두부, 양파, 토마토, 소금, 간장, 연두, 식초, 부추, 전분물1 식용유를 가볍게 두르고 잘게 다진 양파를 볶는다2 양파가 갈색으로 변하면 깍둑 썰기한 토마토와 소금 1T를 넣어 볶아준다3 간장을 1스푼 넣고 향을 입혀준 뒤4 물 300ml를 넣고 끓여준다5 탕이 끓기 시작하면 연두 1스푼, 식초 1스푼을 넣고6 순두부 1/2를 넣어 3분간 끓인다7 마지막으로 잘게 썬 쪽파와 전분물 1스푼을 넣고 약불로 1분간 끓여주면 완성8 후추를 살짝 가미해주면 풍미가 올라온다출처https://youtu.be/jKAfucNUdbU?si=mCnHHnX_6aevT1yR 순두부 토마토탕 만들기, 배부르게 먹어도 209kcal 다이어트 토마토 요리, 비건 레시피#토마토요리 #비건요리 #다이어트요리다 먹어도 20..

요리 2026.04.13

이젤 스튜

재료 : 감자 2개, 양파 1개, 브로콜리 1/2, 당근 반개, 양송이 버섯, 베이컨(소시지), 우유 200ml, 가염 버터, 밀가루 2스푼, 치킨스톡1 양파는 채썰고 야채는 깍둑 썬다2 브로콜리는 세척 후 1분간 데쳐주고3 약불에 버터를 2큰술 넣고 녹이다가 밀가루 2스푼을 넣어 가루가 보이지 않을 때까지 볶다가 우유를 넣고 걸쭉해지도록 졸인다4 냄비에 기름을 두르고 양파를 먼저 살짝 볶아준 뒤 나머지 재료도 함께 볶는다5 브로콜리와 베이컨, 양파를 넣고 물 500ml를 부어준다6 베샤멜소스를 붓고 잘 풀리도록 저어준 뒤 치킨스톡 1큰술, 소금 1T를 넣고 20-30분간 끓여 감자가 포슬하게 익으면 끝+빵이랑 찍어먹으면 맛있음출처 https://m.inven.co.kr/board/ff14/4338/40..

요리 2026.04.13

토마토 닭가슴살 스튜

재료 : 토마토 2, 양배추, 닭가슴살, 올리브유, 페퍼론치노, 치즈, 치킨스톡, 소금, 후추, 계란1 토마토와 양배추, 닭가슴살을 먹기좋게 잘라 둔 뒤2 올리브유를 넉넉하게 두른 냄비에 재료를 넣고 볶다가 물기가 생기기 시작하면3 치킨 스톡과 치즈, 소금, 후추로 간을 한 뒤 기호에 따라 페퍼론치노를 추가해준 뒤 푹 끓인다4 삶은 계란을 추가해서 먹으면 끝

요리 2026.04.13